Температура повітря та тренування.

Ось Ви вже здійснили давно задумане: почали тренуватися в тренажерному залі, звикаєте до нового дисциплінованого режиму та дієти. Тренувальний процес Вас захоплює та надихає,

Тренування м'язів спини на тренажері.

Вправа для розігріву м'язів спини