Фітнес Львів - це оздоровча методика занять для жінок та чоловіків, яка розроблена у Львові з метою удосконалення
форм, нормалізації ваги і поліпшення загального самопочуття.
Особливість
фітнесу за системою занять "Бодімейкінг", полягає в тому, що досягнутий в
процесі занять результат, зберігається на довго, за умови регулярного
виконання фізичних вправ і дотримання правильного харчування. Мова йде не про строгу дієту, а про обмеження в вживання шкідливої їжі.
Львів Фітнес
Львів Фітнес допомагає позбавитися від зайвої ваги, нормалізує баланс м'язової і жирової тканини. З організму виходять шлаки і токсини, поліпшується робота травної системи. Відбувається очищення і на енергетичному рівні, що благотворно відбивається на загальному стані.
Збалансоване харчування в поєднанні з силовими навантаженнями дозволяє за короткий час досягти приголомшливого ефекту. Система занять фітнесом "Бодімекйінг" , що використовується у Львові дозволяє позитивно вплинути на організм, оскільки сприяють:
- зміцненню серцево-судинної системи;
- розвиткку гнучкості;
- поліпшенню координації рухів;
- посиленню м'язової витривалості;
- розвитку почуття рівноваги;
- виробленню хорошої реакції;
- підняттю рівня самооцінки;
- підсиленню впевненості в собі.
Мета фітнес тренувань - формування красивою і підтягнутою фігури, коригування ваги,
профілактика захворювань опорно-рухового апарату, усунення комплексів. В процесі занять виробляється правильне дихання, рухливість, відчувається прилив сил і енергії.
Львів Фітнес - це методика, яка не має протипоказань та побічної дії. Для кожної людини режим тренувань, вправи і дієта підбираються
індивідуально, з урахуванням всіх особливостей фізіології: ваги, віку,
стану здоров'я.
Фітнес Львів Бодімейкінг
Фітнес Львів включає в себе цілий комплекс спеціально розроблених вправ,
що сприяють зміні не тільки фізичного, а й психологічного стану. Регулярне відвідування тренувань розвиває дисциплінарні якості, які необхідні в багатьох сферах життя.
Жінки також вдосконалюють свою внутрішню сутність, що дозволяє перебувати в гармонії з зовнішнім світом. З'являється відчуття сили, впевненості, бажання досягати поставлених цілей.
